Запрошуємо Вас 6 березня на воркшоп з Наталією Шпот, темою якого є : "Управляти стресом? Чи собою?
Робота, особисті справи, соціальний тиск, потоки інформації, постійний вибір та прийняття рішень - ми намагаємось бути успішними, але в якийсь момент виявляємо, що “бензин на нулі” і “коні не їдуть”. Стресостійкість, здатність управляти стресом та зберігати ефективність в складних умовах стає необхідним навиком і напрямком постійної роботи над собою. Ми хочемо вам в цьому допомогти. Воркшоп поєднає теорію для глибшого розуміння стресу та реакції на нього а також практику для розширення персональних стратегій поведінки в складних ситуаціях.
