Парамханс Свами Махешварананда имеет более 30 лет опыта преподавания йоги по всему миру. В сотрудничестве с ведущими клиниками и докторами разных специальностей были собраны бесценные и самые действенные техники медитации.
МЫ ПОГОВОРИМ О:
- Что такое медитация?
- Как правильно медитировать?
- Какую технику выбрать из многих?
- Надо ли практиковать физически, или достаточно нескольких минут внутренней тишины?

Вы получите ответы на вопросы и, находясь в поле вибраций мастера, погрузитесь в практику медитации. Также поймете почему применяя медитацию и другие техники йоги в повседневной жизни, можно повысить свои возможности, активно противостоять новым вызовам, испытывать радость и воодушевление и с энтузиазмом достигать новые цели!