Это самый мощный и продвигающий тренинг Павла Ракова https://www.youtube.com/watch?v=3NHeaD9d7P4 Развитие лидерских качеств и навыков управления коллективом. Управленческие поединки, реальные бизнес кейсы + тренинги развития уверенности и мотивации. Мышление лидера. Мужские и женские практики. Программа стройности. _________________________________________________________________________ Только для БИОАКТИВИСТОВ (стоимость абонимента 6 900 руб.) _________ 5 мая "Школа ангелов" для АБА 3 900 руб. 6-10 мая - летний лагерь 7 900 руб. _____________________________________________ Забронировать своё место легко. Реквизиты для оплаты и бронирования тел. +7 917 62 38 247   При оплате любого из тренингов до 27 марта - в ПОДАРОК запись любых комплиментов Павла Ракова на выбор. _________________________ Проживание Стоимость проживания и трехразового питания в  сутки на человека в Доме отдыха Покровское - 1800 руб. в сутки. ______________________________ Что будет в лагере? 80% времени летнего лагеря занимают специальные физические упражнения под музыку, дыхательные практики, медитации, парная йога, 20% – теоретическая часть. Упражнения рассчитаны на людей с различной физической подготовкой, любого возраста. Занятия проходят в спортивной одежде. Вам понадобятся коврик и полотенце. После прохождения тренинга ваши вы будете плакать от счастья, потому что:   - Вы получите то, чего действительно достойны! - Наконец-то откроете в себе новые яркие переживания, которые ранее были не известны - настолько же эти переживания отличаются от ранее испытываемых в лучшую сторону, насколько отличается пасмурный день от солнечного утра! - Вы станете еще большим владыкой в своей жизни. У таких людей все случается, как по волшебству. Если раньше, возможно, вы долго шли к целям, то сейчас кажется, что это цели движутся к вам. Единственный вопрос, который у вас останется – куда приложить появившуюся энергию.  - Вы научитесь трансформации и направлению своей энергии в сторону своей цели, чтобы притягивать ее. К примеру, сексуальную энергию можно трансформировать в финансовую энергию, в харизму, целеустремленность. Проще говоря, в ДЕНЬГИ. Или в интуицию, предвидение. Ощущение легкости и полета, движения вперед, будут сменяться состоянием вдохновения и умиротворения. Даже яркое будет вам казаться ярче, прекрасное – прекраснее, как будто вы усилили свою любовь ко всему, что действительно ценно для вас. И мир вокруг наполнился теплыми, громкими, сочными, волшебными переживаниями. У вас будет возможность для: Обучения и развития участвовать в общих групповых тренингах пройти персональные (фоновые) тренинги получить индивидуальный коучинг развить личную эффективность узнать свои особенности и направления развития Дополнительно возьмите с собой спортивную и теплую одежду возьмите с собой коврик – каремат возьмите с собой общую тетрадь и пару ручек возьмите с собой фотоаппарат возьмите с собой повязку на глаза сок НОНИ Вариант питания: сыроедение или общий стол ____________________________________________ Регламент проведения мероприятия: первая регистрация с 20-00 до 22-00 (5 и 6 мяа) вторая регистрация с 9-00 до 11-00 (6 и 7 мая) начало тренинга в 11-00 (7 мая) обед с 14-00 до 15-00 ужин с 19-00 до 20-00  завтрак с 8-00 до 10-00 начало тренинга в 10-00 обед с 14-00 до 15-00 окончание тренинга в 19-00 10 мая Место проведения: Дом отдыха "Покровское" Регистрация обязательна!!!  Все подробности по тел. +7 917 62 38 247 (Татьяна) Бронь всего 200 руб.  Реквизиты для оплаты и бронирования https://www.youtube.com/watch?v=caWS7a3k2mI _________________________________​   Статья из книги Павла Ракова «Биоэнергетические практики» Телесные и энергетические блоки и зажимыЕще всемирно-известные телесно-ориентированные психотерапевты, такие как Вильгельм Райх и Александр Лоуэн, изучали влияние мышечных зажимов на психическое и физическое здоровье человека, а также социальную жизнь. Благодаря открытиям в области психологии, мы знаем, что:блоки в теле связаны с подавленными или «замороженными» чувствами и эмоциям, наше тело отражает все, что мы когда-либо пережили, отсутствие жизненной энергии, болезни являются результатом сдерживания чувств. То, что я увидела на Летнем Лагере Павла Ракова, благодаря выполнению комплекса упражнений, люди «размораживают» чувства, благодаря чему получают энергию, улучшают здоровье и качество жизни.Блоки. Где бывают: 1. Глаза – блок связан чаще всего с социальными страхами, боязнь ошибиться, или обидеть другого. Проявляется в неподвижности лба, или бегающем или неподвижном взгляде, насупленных или «удивленных» бровях. 2. Рот – сдержанный крик или плач. Иногда проявляется в виде постоянной улыбки или маски, которую одевают люди, чтобы скрыть истинные эмоции. Челюсть слишком сжата или неестественно расслабленна. 3. Горло – чаще всего возникают из-за запрета плакать, кричать во весь голос, гневаться, а также из-за стресса. Как говорят «ком в горле застрял». Может проявляться в виде кашля, частых заболеваний, связанных с горлом, желания держаться за горло. 4. Плечи – здесь обитают закрытые любовь и радость, страсть, смех и печать. Сутулые плечи особенно скрывают все эти эмоции. 5. Грудь – здесь сосредоточены любовь, печать, ревность, увлеченность. Чаще всего проявляется в сдержанном дыхании, вдавленной или наоборот выпяченной груди, поднятых и сутулых плечах. Не получается глубоко дышать, или дышать полной грудью. 6. Живот – здесь скоплены все страхи, подавленная неприязнь, агрессия. Проявляется в выпяченном животе, апатии, упадке сил, нарушениях пищеварения при малейшем стрессе. 7. Спина - человек, у которого мало гибкости в спине, также не гибок в жизни, не идет на компромисс. 8. Тазовая область – все блоки, связанные с сексуальной сферой, подавленные желания, гнев, отсутствие творческой реализации. Особенно часто бывают у женщин. Проявляется в виде полусогнутых ног, напряжении ягодичных мышц, таз вытянут назад. Откуда берутся: Зажимы чаще всего возникаю из-за внутреннего напряжения, страха самовыражения, когда человек пытается быть кем-то другим, страхов ошибиться, обидеть другого и др., сдержанных или подавленных эмоций, желаний. Часть зажимов мы приобретаем еще в детстве, например, когда родители нам не позволяли шуметь, плакать, гневаться или как-то по другому выражать себя. Некоторые блоки появляются уже в зрелом возрасте. Их причинами являются малоподвижный и неправильный образ жизни, проблемы со здоровьем, такие как, например, искривление позвоночника.Как снимаются: В основе большинства техник, выполняемых на летнем лагере, лежит дыхание, развитие гибкости, напряжение и расслабление. Дыхание – все практики связаны с интенсивным дыханием, чем глубже дышишь, тем больше начинаешь чувствовать, тем больше тело заряжается энергией. Это одна из лучших техник очищения. С помощью дыхания ослабляется «панцырь» грудного отдела. Крик – это свободное выражение эмоций вовне. Снимает остроту переживаний, позволяет отреагировать сдержанные эмоции, особенно связанные с горловым центром. Это особенное требование инструкторов, чтобы в давали волю и позволяли себе то, чего не позволяете в текущей жизни. Напряжение и расслабление – все техники расслабления позволяют ослабить зажимы во всех частях тела человека. В сочетании с напряжением это дает больший результат: расслабляется и тело, и психика, энергия начинает свободно течь. Укрепление мышц – укреплять необходимо все группы мышц, приводить их в равномерное равнонапряженное или равнорасслабленное состояние. Растяжка – при растяжении мышцы становятся эластичными, хорошо ликвидирует спазмированные блоки. Упражнения в парах - то, что упражнения делаются в паре, позволяет добиться бОльших результатов, нежели занятий в одиночку. Партнер не дает возможности недовыполнить упражнений, помогает научиться доверять себе и другим людям. Движение – спонтанные движения буквально «размораживают панцирь», дают свободу действий. Массаж – прямое воздействие на хронические мышечные блоки.​Что в результате? Так и хочется сказать, что результатом освобождения от «мышечного панциря» является свобода и жизнь. Телесные изменения ведут позитивные изменения во всех сферах жизни. В здоровье: человек начинает ощущать свои эмоции и истинные потребности, а значит, он перестает переедать или есть разную «вредную» пищу, или заставлять себя делать то, чего не хочет, например, работать на нелюбимой работе. Большее количество энергии положительно влияет на иммунитет, а соответственно человек лучше себя чувствует. Избавление от хронических мышечных блоков в свою очередь исцеляет от многих психосоматических заболеваний, восстанавливается психическое равновесие, кровоснабжение, лимфоток. В социуме: человек может лучше контактировать с окружающими, начинает чувствовать. Он начинает получать удовольствие от всего того, что он делает, в том числе в интимной сфере. У него появляется больше энергии, а это больше возможностей, достижение важных целей. А блеск в глазах женщины означает больше поклонников, из которого она может выбрать суженого...Книгу можно приобрести по ссылке ____________________________________________ Отзывы участников лагеря 2014 года http://www.youtube.com/watch?v=bhFTjiYuyho http://www.youtube.com/watch?v=XtT3x5pZXKM http://www.youtube.com/watch?v=shpTIhQI6Aw http://www.youtube.com/watch?v=xlGsHJ6Y4BY Забронировать своё место легко. 200 руб. на карту сбербанка 5469 6900 1066 0950 и договориваемся о рассрочке  по тел. +7 917 62 38 247 При оплате любого из тренингов до 27 марта — в ПОДАРОК запись любых комплиментов Павла Ракова на выбор. Реквизиты для оплаты и бронирования