Мы проводим во сне треть своей жизни. Подумать только – это около 22 лет! Приглашаем поговорить о сне и процессах, которые происходят с нами в это время. Эти знания помогут нам правильно понимать свой организм и сигналы, которые он нам подает. Научимся лучше и точнее читать знаки тела, реагировать на них и находиться в хорошем самочувствии.
МЫ ПОГОВОРИМ О:
• С чем связана ваша сонливость? Особенно если она постоянна.
• Откуда берутся ваши сны?
• Как сон может стать индикатором внутреннего состояния?
• Почему после приема пищи мы ощущаем сонливость, хорошо ли это и что с этим делать?
• Чем похожи сон и акупунктура?
• Сон или медитация – что лучше для нашего ментального и физического состояния?
• Сон и очищение тканей мозга – какая связь у этих процессов и зачем вам это знать?
• Если вы обильно потеете ночью – что это значит и на что следует обратить внимание в состоянии вашего организма.
• Если вы каждую ночь встаете в одно и тоже время что-то съесть – что это означает?
• Ваши сны – проявления вашего бессознательного или ментальный салат из событий прошедшего дня? СПИКЕР:
Лилия Горелая :" Изучая вопросы здоровья, питания и личной эффективности, я давно заинтересовалась феноменом сна. Все оказалось не так просто, но при этом, действительно важно. Эти знания помогают жить более здоровой и полноценной жизнью мне и моим клиентам.
Почему я говорю об этом?
В частных беседах и в клиентских запросах, где я выступаю в роли коуча, время от времени приходим к вопросу сна, его качества, эффективности и вообще понимания необходимости. Я вижу, что редко кто понимает, что такое сон, зачем он нам нужен, как влияет на качество жизни и относится к нему с должным вниманием.
Связаться с нами
+38 (099) 652 13 51
+38 (096) 861 09 80
До встречи в пространстве INVERIA!
