А у нас ще один дуже цікавий спікер, який вміє мотивувати! Авторка матеріалів Ногибоги, ведуча блогу ФізКультура на Радіо Культура та ВВС Україна, популяризаторка науки і здорового способу життя - Daria Ozerna

Запрошуємо на лекцію, яка відбудеться у вівторок 29 січня в затишному офісі Symphony Solutions (Наукова, 2б)

Там ми будемо розбиратися із поширеними міфами щодо бігу. Будемо говорити про те, як включити біг в своє життя, і що він може дати, крім купи кросівок і селфі з пробіжок. Чому варто бігати хоча би трохи, і в будь-якому віці. Чому медалі з марафонів це круто, але регулярні помірні тренування - просто прекрасно.

Як біг став модним?

Як пов’язаний біг і творчість, стресостійкість і робота серця?

Чим біг може нашкодити?

Чи люди худнуть завдяки бігу?

Чи можна бігати під час вагітності?