У ДЕНЬ ПОДІЇ КВИТКИ ТІЛЬКИ НА ВХОДІ. ВАРТІСТЬ – 250 ГРН.
Рослинне харчування стає дедалі популярнішим. За останнім соціологічним опитуванням, близько 2 мільйонів українців не вживають м’яса. А у 2018 році МОЗ України визнало такий тип харчування прийнятним для всіх категорій населення.
Наразі в мережі так багато всього пишуть про життя без м’яса, що голова йде обертом. Одні твердження протирічать іншим і всі шукають відповіді лише на два запитання: що ж їсти та кого слухати.
Чому медичні організації різних країн підтримують веганство, проте воно досі асоційоване з антинаукою?
Про це ми поговоримо на лекції Даші Воронкової.
На цій лекції ви:
- навчитесь орієнтуватись в інформаційному шумі й точно розпізнавати, які твердження мають наукове підґрунтя;
- почуєте спростування всіх найпоширеніших міфів про веганство;
- дізнаєтесь на прикладах, як грамотно побудувати свій раціон;
- навчитесь користуватись мобільними додатками для того, щоб не ходити до дієтологів, а самостійно збалансувати своє харчування;
- дізнаєтесь, чи потрібні нам харчові добавки та як в них орієнтуватись;
- зрозумієте, які аналізи варто перевірити веганам.
А також отримаєте багато іншої корисної інформації.
Лише практика та доказова медицина.
Ви не вірите, що наука та веганство можуть бути дотичними? Ця лекція – ваша нагода поставити найкаверзніші питання нашому лектору.
Про лектора:
Даша Воронкова – веган з 11-річним досвідом.Співорганізаторка проекту "Веган Україна" та сайту про здоров’я на рослинному харчуванні www.veganhealth.in.ua
Виступала лектором на багатьох фестивалях. У свої лекціях спирається виключно на доказову медицину.
