Більшість жінок мають бодай один зі симптомів передменструального синдрому щомісяця.

Інколи ПМС і біль під час місячних дуже сильно псують життя. Так не має бути!

На новій лекції Дарки Озерної обговоримо:

Що вібувається в тілі під час менструального циклу? Як це впливає на настрій, вагу, апетит, сон і продуктивність?

Як пом'якшити симптоми ПМСу?

Шо таке передменструальне дисфоричне порушення?

Чи правда, що це все "лікується" народженням дітей? (спойлер - ні)

Як допомогти партнерці, коли в неї ПМС?

Лекторка:

Дарка Озерна – медична журналістка, біологиня і популяризаторка здорового способу життя. Пише колонки для “BBC Україна”, “Український тиждень”, “Повага” та “Ногибоги”, входить до комунікаційної команди Уляни Супрун, і веде програми про здоров’я і науку на Радіо “Культура”.

Раніше займалася молекулярною генетикою та імунологією, викладала в Національному університеті “Києво-Могилянська Академія”. Зараз займається адвокацією здорового способу життя, розвінчує міфи про здоров’я, пояснює складні речі простими словами в дописах, лекціях, статтях та ефірах на радіо і телебаченні.

Логічним продовженням просування адекватної інформації про здоров’я і піклування про себе – робота над серією книжок “Оптимістично про здоров’я”.