Этот мастер-класс Кристины Рзаевой — руководство для построения собственной практики эффективного очищения организма за 1 месяц.

Что вы получите и узнаете?
1. Метод мягкой детоксикации, подходящий каждому человеку. Как в городских условиях почистить организм от грязи, слизи, ядов и токсинов. Как наладить работу кишечника, насытить кровь кислородом и весь организм антиоксидантами. Как быстро поднять гемоглобин.

2. Главное о зелени. Теория зелени: как зелень влияет на наши клетки и какие механизмы в них запускает. Есть зелень и «пить» зелень: в чем принципиальная разница.Огородная и дикорастущая зелень: что использовать, лечебные свойства.

3. Зеленые коктейли. Два вида коктейлей — повседневные и лечебные. Какие хронические проблемы со здоровьем можно решить зелеными коктейлями. Как зеленые коктейли влияют на работу желудочно-кишечного тракта и микрофлору кишечника.

4. Как сделать вкусный и аппетитный зеленый смузи для всех членов семьи, используя минимум фруктов и максимум зелени.

5. Дегустация: пробуем зеленые коктейли, которые научились готовить!

6. Каждый участник после мастер-класса получит на руки:
- список огородной и дикорастущей зелени, которую можно использовать в коктейлях;
- рецепты самых вкусных сочетаний зелени и фруктов.

Ведущая мастер-класса — Кристина Рзаева.
Специалист по здоровому питанию и очищению организма.
Диетолог и член ассоциации превентивной и антиэйджинговой медицины. Кристина проводит обучающие тренинги и консультации по здоровому образу жизни, используя холистический подход. Обучалась даосской и аюрведической практикам питания, оздоровления и очищения. Практикует осознанное вегетарианство и методики закаливания организма.

ГДЕ И КОГДА?
Суббота, 18 июня, 12:00
Студия йоги VEDALIFE в Киеве, 5 мин. от м. Голосеево, ул. Голосеевская, 17, здание КЮЗ, 2 этаж.
Тел.: (093) 875-61-09

Стоимость: 150 грн.
Количество участников ограничено!