Opis zdarzenia

  • ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
    1. Инвентаризация времени:
    - Инвентаризация времени и поглотители времени
    - Формы учета времени и анализ индивидуальных предпочтений в процессе планирования и управления временем;
    - Три категории времени, Две рамки мышления: результат или проблема.
    - Техника "Формирование рамки результата"
    - Основные ресурсы человека. Формула времени и временной капитал.
    - Техника "Время-деньги", Самооправдывающиеся пророчества.
    - Техника принятия решений. Матрица рисков.
    - Рациональные и иррациональные ключевые области организации.
    - Формирование личных зон ответственности.

    2. Освобождение ментального пространства:
    - Ограниченность внимания: причины и следствия. Уровни ответственности.
    - Симптомы "перегрузки". Стресс-неотложка. Техника "Зачистка"
    - Критерии оценки деятельности: продуктивность и эффективность.
    - Справляться или организовывать. Соотношение хроноса и кайроса.
    - Анализ ПРВ. Алгоритм работы с входящими письмами.
    - Причины "Закупорки" коммуникационных линий. Группировка коммуникаций.

    3. Психофизиология успешного тайм-менеджмента:
    - Принципы достижения баланса между полушариями.
    - Физиология сна. Принцип "Четырех вкладов"
    - Как заставить подсознание работать на себя.
    - Потребности возрастных циклов и уровней жизни.
    - Анализ идивидуального рабочего стиля и принципы саморазгрузки.
    - Определение биоритмов и источников восстановления энергии.
    - Продуктивное и непродуктивное затягивание дел.
    - Формирование привычки "Личной гарантии". 5 принципов самоменджмента.

    4. Делегирование (вертикальное и линейное):
    - 5 зон ответственности. Как правильно принимать задачи.
    - Правила линейного делегирования. Преимущества и препятствия в делегировании.
    - Техника постановки задачи и контроля выполнения.
    - Организация и подготовка к совещаниям. "Роли в команде"

    5. Целеполагание:
    - Логические уровни. Классификация целей. Критерии правильно поставленных целей.
    - Принцип Альберта Энштейна. Некоторые причины недостижения цели.
    - 4-х шаговая техника постановки цели. 12-ти шаговая техника постановки цели.

    6. Работа с разными типами задач
    - Группы задач. Работа с большими и "нелюбимыми" задачами.
    - Защита дня. Работа с отвлечениями. Ситуации, в которых Вы обязательно должны сказать "НЕТ"
    - 10 золотых правил Лотара Зайверта. Способы "борьбы" с поглотителями времени.
    - Экономия времени при телефонных переговорах.

    7. Планирование через приоритетность:
    - Пирамида планирования. Общие принципы планирования (бумажный и электронный органайзер).
    - Долгосрочное планирование. Планирование на год. Планирование на месяц.
    - Недельное планирование. Принципы распорядка дня.
    - Принципы и техники упорядочивания дел через приоритетность.
    - Утреннее планирование дня и вечерняя оценка. Прокрастинаторство. Мифы откладывателя.

    8. Создание "Индивидуального плана" практического применения полученных знаний на рабочем месте
  • Каждому участнику предоставляется:
    Комплект учебно-методических материалов;
    Диплом о повышении квалификации по данной тематике.
Pokaż pełne informacje pokaż mniej informacji

Moje spotkania

Pobierz aplikację mobilną 2Event

Dla organizatorów i gości wydarzenia:
  • Wydarzenia i bilety online
  • Poznaj uczestników wydarzenia
  • Bierz udział w wydarzeniach, którymi interesują się Twoi znajomi
  • Wspólna podróż! Kup bilet grupowy na pociąg lub samolot, albo zaplanuj wspólną podróż autem.
Share event

Or send an invitation to your friends.

Send invitation
Location
Appointment
Meeting place:
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
Date:
Date:
Comment:

Subskrybuj działania i ogłoszenia

Miasto, które mnie interesuje

  • Lviv
  • Kharkiv
  • Dnipro
  • Odesa
  • Kyiv
  • Lviv
  • Kharkiv
  • Dnipro
  • Odesa
  • Kyiv

Kategorie

Chat
Aleksandra Mironova
Odessa
online
Aleksandra
22:16
Hey. Do you want to go with me to the speech of Architects?
Aleksandra
22:17
Hey. Yes of course. This is my favorite band. just tell me a little about yourself first
Aleksandra
22:18
ok)) give me a minute...
Aleksandra is typing . . .
У вас вже є квиток на цю подію?

Перед тим як створити план поїздки та переглядати доступний транспорт, будь ласка, придбайте квиток на подію

Я буду на цій події Купити квиток
Zaloguj się
Nowy użytkownik? Zarejestruj się
Zarejestruj się
Czytaj
Jeśli masz już konto w 2Event - zaloguj się. Zaloguj się
Zresetuj hasło
Create password
Funkcja przyszłości
Ta funkcja pojawi się wkrótce.
Na Głowną
Вітаємо
Ви успішно підписались на анонси та знижки від 2event. Приєднуйтесь до нас і в соц. мережах
Error
Wrong email
Na Głowną
Wybierz miasto
Wybierz kraj
Add to Gallery