Приглашаем вас на наше событие, посвященное медитации (медитация-движение-письмо).

В этом процессе мы будем сочетать и интегрировать три вида практик:
- медитацию – как опыт концентрации и присутствия в настоящем моменте;
- движение – как проявление и реагирование на импульсы, которые рождаются в теле
- письмо – как осознавание своих потребностей и ценностей, контейнирование пережитого опыта.
Для кого:
- кто стремится к личному развитию и совершенствованию
- кому важно быть энергичным и в тонусе
- кому нужны новые инструменты для решения жизненных задач
- кто хочет найти подходящий ему способ самовыражения
Что дает занятие:
- Повышает креативность
- Помогает развивать состояние потока
- Предотвращает выгорание
- Снижает уровень стресса и беспокойства
- Повышает уровень личной эффективности
- Способствует развитию эмоционального интеллекта

Тренер: Olga Begun
Локация: IQ Business Center (улица Болсуновская, 13/15)
Стоимость: 200 грн. по предоплате, 300 грн в день события
Аренда коврика - 50 грн

Телефон для связи: 093-677-81-13 Ольга
093-678-75-92 - Инна