Движение – это жизнь, а активные движения – это здоровая жизнь! Быть в хорошей физической форме это не просто дань моде, это необходимость для каждого из нас! И лучшими помощниками в этом нелегком деле являются ФИТНЕС и СПОРТ! Они - самые главные враги лишнему весу, низкой самооценке и плохому самочувствию! Спорт и фитнес – это крепкое здоровье, красота тела и работоспособность! Также, физические упражнения способствуют выделению эндорфинов и станут лучшим доктором для тех, кто страдает депрессией, плохим сном и потерей аппетита.
Как сделать спорт и фитнес своими лучшими друзьями?С помощью каких инструментов развить в себе силу воли?Какие упражнения помогут быстро привести тело в форму?
На все эти, и не только, вопросы вы получите ответы, посетив уникальные лекции двух известных спикерови настоящих экспертов по похудению: тренера проекта «Зважені та щасливі», персонального тренера и боксёра международного уровня Вячеслава Узелкова и тренера проекта «Зважені та щасливі», фитнес-тренера Марины Боржемской-Узелковой.
Формат этой встречи уникален, ведь впервые в проекте спикерами будет семейная пара, которая в один вечер расскажет сразу 2 лекции под общим названием «Спортивные и счастливые»!
Темылекций:
1. «ФИТНЕС.КАК БЫСТРО ПРИВЕСТИ ТЕЛО В ФОРМУ?» (Спикер - Марина Боржемская-Узелкова)
Вы узнаете:
- тонкости адаптации нашего тела к тренировкам или как правильно «подсесть» на фитнес;
- как эффективно сбросить лишние килограммы, чтобы вес не возвращался?
- как вернуть форму после родов?
- как обрести баланс между рабочим графиком и тренировками?
2. «СПОРТ.КАК РАЗВИТЬ В СЕБЕ СИЛУ ВОЛИ?» (Спикер – Вячеслав Узелков)
Вы узнаете:
- спортивные упражнения, которые помогут похудеть, даже самым ленивым;
- как заменить вредные привычки полезными?
- как стать спортивным «мотиватором» для себя самого и для своих близких и родных?
Немного о наших спикерах:
Марина Боржемская-Узелкова - известный фитнес-тренер с более чем 10ти летним опытом.
Тренер проекта «Зважені та щасливі», эксперт проекта «Все буде добре».
Вместе с мужем разработала уникальную методику похудения, которую эффективно использует во время персональных тренировок и участия в известных телепроектах.
Вячеслав Узелков – персональный тренер, боксёр-профессионал, выступающий в полутяжёлой весовой категории, владел титулами Чемпиона Европы EBU-EE, Интерконтинентального чемпиона по версии WBA, Интерконтинентального чемпиона по версии WBO. Тренер проекта «Зважені та щасливі», эксперт многих ТВ-проектов.
Обе лекции наших спикеров будут ЕКСКЛЮЗИВНЫМИ и пройдут только ОДИН раз! Поэтому поспеши купить билет и ты узнаешь все ФИТНЕСЕ и СПОРТЕ в целом!
Дата события: 7 ноября
Время: с 19:00 до 22:00
Место проведения: г. Киев, пр. Победы, 84 центр событий «Nivki-Hall»
Стоимость билетов: по предоплате 300 грн., в день мероприятия – 400 грн.
Детали по телефону: + 38 (073) 073 20 99 (Viber)
E-mail: expertprojectofficial@gmail.com
