New Year InWoman Club.
Совместный женский выходной, самые нужные темы, ценные спикеры, Secret Santa и формирование 2018 года на основе своих истинных целей.
На мероприятии мы узнаем подробно:
_
1. В 2018 со здоровым образом жизни: алгоритм построения привычки.
- Принципы и составляющие здорового образа жизни.
- Мифы и ошибки в тренировках.
- Как питание женщины зависит от менструального цикла?
- Как управлять сном и энергией?
- Где брать силы и эмоциональную стабильность?
- Как сформировать и закрепить привычки здорового образа жизни в новом году-практический инструментарий (кейс, алгоритм)?
•Спикер
Анастасия Векуа, персональный тренер по Пилатесу, участница престижной программы для тренеров по Пилатесу Lolita`s Legacy, эксперт в сфере фитнеса, специалист программ для беременных и послеродового восстановления, писательница.
_
2. Знакомство с коучингом: Создаем колесо жизненного баланса - планируем 2018 год.
- Что такое коучинг?
- Чем коучинг не является.
- Развивающие эриксоновские принципы коучинга.
- Презентация инструмента "Колесо жизненного баланса".
- Написание плана целей на будущий год.
•Спикер
Дэвид Векуа, сертифицированный коуч ICF, куратор Erickson Coaching International, бизнес-тренер.
_
3. “Осознанная жизнь”.
-Зачем мы живем?
-Почему мы едим то, что едим?
-Почему мы думаем так, как думаем?
-Почему мы мечтаем о том, о чем мечтаем?
-Выход из рутины мыслей.
•Спикер: Анна Корсун, владелица 6 магазинов Эко-Лавка, путешественница, дважды участница BurningMan, участница LA Sammit 2017. На пути :« Journey to the truth».
_
Стоимость участия: 250 грн.
В день мероприятия: 350 грн.
Продолжительность: 3 часа.
Предварительная регистрация обязательна для участия в мероприятии
https://goo.gl/forms/IuY4iJXsGZtruuQJ3
Купить билет
Количество мест ограничено, регистрируйся скорее.
JINGLE BELLS! На праздничную сессию мы зовём Secret Santa. Ведь это так по-женски - дарить и принимать подарки.
Для этого для вас уже сейчас есть домашнее задание:
Побыть в роли волшебницы и придумать один маленький презент на встречу для другой участницы ( тут вы можете проявить фантазию, с расходами до 50 грн). Кто кому дарит разыгрываем рандомно.
Обратная связь: 093 107 06 86, Татьяна
Проводим старый год, создадим Новый год своей мечты и начнём воплощать в жизнь уже 17 декабря с InWoman Club
